2018-08-31 食事運動睡眠の中で睡眠が一番大事 雑記 睡眠が一番大事。 何故なら、睡眠だけが唯一体力が回復する行為だから。 RPGとかモンスターハンターだって、回復キャラはとても重要なのだから、 睡眠も人生においてとても重要なことだ。