早く寝ることこそが一番大事なのだと思う。

ランニングマシーンを使って分かったことだが、 ランニングマシーンよりも普通に外を走ったほうが疲れる。というか、ランニングマシーンだと地面を蹴る感覚がほとんどないのでふくらはぎの疲れ具合が全く違う。 だから、ランニングが趣味の人はジムに行って…

歯の矯正治療は学生時代にやった方が絶対良い。 なぜなら、平日に矯正歯科に通院することができて、転勤などのリスクも社会人と比べると低いからである。 私は今年社会人になって、歯の矯正治療を始めようとしたが断念した。その際に考慮した懸念事項は以下…

毎日毎日とても疲れる。 毎日やりたい事も増えるし、その上でやりたくない事だってやらなくちゃいけない。 生産性を上げるとか、効率を高めるとかあるけど、理想論じゃどうにもなりはしないんだ。 だけど、物足りない所で止めるのが難しいんだ。だって、楽し…

洋服の廃棄に関して、最近話題になっている。 正直、寒さを凌ぐために服を着るだけなら、服を頻繁に買う必要はない。 ただ、人は寒さを凌ぐ以外の目的のために服を買う。 洋服の廃棄量が増えている原因としては、世の中が豊かになる傾向であり、洋服を通じて…

大阪なおみさんが全米オープンで優勝した。 日本人初ということで、とても凄いと思う。 ただ、大阪なおみさんは多くの時間をアメリカで過ごしており、日本のテニス育成機関で力を付けたわけではない。 また、錦織選手も早くからアメリカに移り、鍛錬を積んだ…

明日から新聞の記事を毎日ピックアップしてみる事にする。 とりあえず一週間続けばいいな。

筋肉を付けてモテようとするのは止めたほうが良い。なぜなら、筋肉を付けてもモテる訳ではないからだ。 筋肉マッチョの人でモテてる人というのは、筋肉でモテてる訳ではなく、筋肉を鍛えたことによって手に入った自信によってモテているだけだからだ。 たま…

「普通」とは努力をしないとなれない。 料理と同じで、初めて作る料理は見た目が悪かったり、味もいまいちだ。 なので、料理を繰り返し作っていくうちに段々と「普通」に美味しい料理が作れるようになる。 この事から、「普通」とは「自然体、ありのままの状…

人はどこまで頑張っても、未完成だ。 だからこそ、人を好きになるんじゃないだろうか。心の穴を埋めるように。 そして、誰かの心の穴を埋めてあげる為には、自分にも心の穴がある事を認めてあげる事が多分大事だ。 自分にも心の穴がある事を認めてあげれれば…

9月は絶対にバーに行く。 社外の知り合いを作りたいから。

睡眠が一番大事。 何故なら、睡眠だけが唯一体力が回復する行為だから。 RPGとかモンスターハンターだって、回復キャラはとても重要なのだから、 睡眠も人生においてとても重要なことだ。

人生がもし10年しかなかったら俺はどう生きるのだろうか。 人生がもし1年しかなかったら俺はどう生きるのだろうか。 人生がもし明日で終わるなら、俺は笑って死んでいけるのだろうか。 死んでしまうときは、恐らく後悔していることも沢山出てくると思うが、…

僕は基本的に男は短髪が良いと思っている。 それは、男の前髪を整える作業が余り好きではないからだ。 だから、男は髪の毛は短髪にして、前髪を上げる。そして、夕方頃には少し髪型が崩れている位が粋だと思うのだ。 それに、髪の毛短いと頭洗ったり、乾かし…

自信がないからこそ胸を張って行きたい。 むしろ自信がないからといって、胸を張って生きちゃダメって訳じゃない。 そう、グレイテストショーマンの「This is me」を聞いて思った。 https://youtu.be/lWtOVl5Cv00

大阪桐蔭が史上初の春夏2連覇を2回達成した。 今回の甲子園では、金足農業を応援する人たちがとても多かったそうだが、大阪桐蔭の野球部の人たちが歩んできた道のりは、日本一壮絶だったのではないかと思う。 まず、大阪桐蔭の野球部は全員基本的には山奥の…

早く寝て朝ごはんをちゃんと食べるのが大事だと思う。 日々の生活のリズムが、長い人生のリズムにも繋がると思うから。

僕はスポーツジムに通っている。 私の通っているスポーツジムに通っていると思うことが一つある。 それは、若い人よりも高齢者が多いということだ。 恐らく、時間とお金に余裕があるからジムで運動して、交友関係を作るなりして優雅な老後生活を営んでいるの…

「人生100年設計」という言葉をテレビで見たり、新聞で読んだりするけど、100年の設計をするのは無理だと思う。 だって、今から100年前の人が現代の発展具合を予想するのが無理なように、2118年の事を考えて現在を行動するなんて無理ゲー過ぎる。 それとも、…

「自信」っていったい何なんだろうか。 例えば、明日いきなり目が見えなくなったとしたら。 例えば、明日いきなり顔に事故を受けて、顔面が変形してしまったら。 明日の自分は笑って生きていけるだろうか。 多分、無理だ。とても落ち込んでしまうと思う。生…

丁寧に生きよう。 ジョジョの7部でも言ってたけど、遠回りこそが最大の近道だということが多いのかもしれない。 僕は何事も焦ってしまう癖があるので、丁寧に生きるようにこれからは気にかけていきたい。

水泳をすると短時間でとても疲れる。 なので、水泳は時間に対する運動量としては、とてもパフォーマンスに優れていると思う。 普段ランニングしかしない人も、たまに市民プールに行くなりして、水泳をすると上半身も鍛えられてとても良いのではと思う。 個人…

最近は本当に暑い。 そして、エアコンが無いと死ぬ時代ってヤバくないかと感じた。 何か道具が無いと生きていけないなんて、ナウシカの腐海と変わらないんじゃないか。 何で、こんなに地球が暑くなっているのかの原因が知りたい。 このままじゃ、人類が人類…

インターネットやスマートフォンの普及で、学校とかに行かなくても、世界のあらゆる所で勉強ができるようになった。 ということは、大袈裟に言えば、勉強に対する環境の差が世界中で均一に近づいているように思える。 だから、学ぶ人と学ばない人の差がこれ…

眠いときは早く寝よう！ そして、朝早く起きる！ それこそが、人間の基本的なリズムだと思う！

今日から英語の勉強を始めるぞ

私は好奇心が強いので、日本ではないところで働いてみたいという気持ちが強い。 その場合は、日本にはもう戻らないという覚悟を持とうと思う。 自分は本当に自分勝手に生きようとしているので、少しは反省しなければいけないのかもしれない。 明日も楽しい日…

早寝早起きを心がける。 人間は心臓の一定のリズムで生きている。だから、日々の生活の様々なタスクもなるべくリズムを一定にした方が良いと思う。 そのために、寝る時間と起きる時間はなるべく毎日同じが好ましいと思う。 明日も良い日になりますように。

将来は不安で当たり前だと思う。 だって、目をつぶって歩くのが怖いように、将来は目に見えないものだから。 目に見えないなりに、少しでも良い方向に進むように足掻くしかない。 良いことも嫌なことも沢山あると覚悟して、その全てを喰らいきる覚悟が必要だ…

鼻を触るのは自分の自信の無さの表れらしい。治したい。 とりあえず、キリンジの「エイリアンズ」を聴いて寝よう。 明日も良き日になりますように。 おやすみなさい。