ランニングマシーンを使って分かったことだが、 ランニングマシーンよりも普通に外を走ったほうが疲れる。というか、ランニングマシーンだと地面を蹴る感覚がほとんどないのでふくらはぎの疲れ具合が全く違う。 だから、ランニングが趣味の人はジムに行って…

歯の矯正治療は学生時代にやった方が絶対良い。 なぜなら、平日に矯正歯科に通院することができて、転勤などのリスクも社会人と比べると低いからである。 私は今年社会人になって、歯の矯正治療を始めようとしたが断念した。その際に考慮した懸念事項は以下…